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すなおCafe for U-60 第３回を開催！
９月２２日（日）、オンラインで「すなおCafe for U-60」の第３回を開催しました。
Cafeには、４０代～５０代の現役世代のメンバー８名の来店があり、今回は
１時間３０分、たっぷり時間を取って語り合うことができました。
今回も、共通のテーマについて話し合いました。
最初に「自分のために使える時間、どうやって作ってますか？」というテーマで話し合いました。
皆さんから、本当にさまざまな話が出て、楽しみました。
➢トイレで本を読む
➢スキマ時間を有効に使う
➢あらかじめ、この日は何をする、ということを手帳に書いておく
➢家族にも言わずに、一人旅の一泊旅行をする
➢朝３時半に起きて、たまったビデオを見る
➢寝る時間を作る。１５時間は寝られる。
➢土曜の朝にスーパー銭湯に行く
➢夜、寝る前に You Tube 動画を見て楽しむ
➢この「すなおCafe」に参加する
続いて、「リラックスタイム」として、ホトトギスの面白俳句を作ってきてもらい、みんなで紹介しました。なかなかの力作ぞろいでした。いくつか紹介します。
➢鳴かぬなら 逃がしてやろう ホトトギス
➢鳴かぬなら それでも いんじゃね？ ホトトギス
➢鳴かぬなら 無理しなくていい ホトトギス
➢鳴かぬなら 気楽にいこうぜ ホトトギス
➢鳴かぬなら しゃべっていいよ ホトトギス
➢鳴かぬなら のんびりふんわり ホトトギス
➢鳴かぬなら こちらが鳴こう ホトトギス
➢鳴かぬなら マイクが off かも ホトトギス
➢鳴かぬなら 選手交代 ホトトギス
➢鳴かぬなら 福を呼び込め ホトトギス
カフェマスターの自信作も最後に紹介しました。
（お仕置きバージョン）
➢鳴かぬなら 小遣い没収 ホトトギス
➢鳴かぬなら 昼ごはん抜き ホトトギス
（アドバイスバージョン）
➢鳴かぬなら 笑ってごまかせ ホトトギス
➢鳴かぬなら 歌ってみたら ホトトギス
（大阪のおばちゃんバージョン）
➢鳴かぬなら のど飴あげるよ ホトトギス
（ＰＨＰバージョン）
➢鳴かぬなら みんなに学べよ ホトトギス
➢鳴かぬなら 許してあげよう ホトトギス
次に、「ありがとう」について思うことを、自由に語り合いました。
➢メールの返事で、「ありがとう」を書くと、反応が良い
➢ＰＨＰ誌を作ってくれている皆さんに感謝
➢声に出して言いたいが、なかなか言えない。つい「すみません」と言ってしまう
➢父親を介護して、帰る時に父から「ありがとう」と言ってもらえて嬉しかった
➢ちょっとぐらい大げさに言うと良い
➢実家の母が倒れて救急車で運ばれた時に、ご近所さんにたいへんお世話になった。「ありがとうございます」と感謝の気持ちを伝えた
➢意識して「ありがとう」を使っている。そこから道が開けることがある
➢「ありがとう」と言われて、悪い気がする人はいない
➢「感謝」の反対は「当たり前」。当たり前と思わずに声に出す
➢子どもに向かって、たくさん「ありがとう」と言ってきた。おかげで、子どもも「ありがとう」をたくさん言ってくれるようになった
➢路線バスを降りる時に、おばあさんが必ず運転手さんに「ありがとう」と言っているのを見て、見習って言うようにしている
テーマを決めて話し合うのが好評です。
「同世代の交流の場が楽しい」「話を聴いてもらえるのが楽しい」という感想をいただきました。
次回も１時間半の時間を取って開催します（日程はこれから調整）
「自分も参加してみたい」という方は、マスターまでご連絡ください！
カフェマスター 示野
Cafeには、４０代～５０代の現役世代のメンバー８名の来店があり、今回は
１時間３０分、たっぷり時間を取って語り合うことができました。
今回も、共通のテーマについて話し合いました。
最初に「自分のために使える時間、どうやって作ってますか？」というテーマで話し合いました。
皆さんから、本当にさまざまな話が出て、楽しみました。
➢トイレで本を読む
➢スキマ時間を有効に使う
➢あらかじめ、この日は何をする、ということを手帳に書いておく
➢家族にも言わずに、一人旅の一泊旅行をする
➢朝３時半に起きて、たまったビデオを見る
➢寝る時間を作る。１５時間は寝られる。
➢土曜の朝にスーパー銭湯に行く
➢夜、寝る前に You Tube 動画を見て楽しむ
➢この「すなおCafe」に参加する
続いて、「リラックスタイム」として、ホトトギスの面白俳句を作ってきてもらい、みんなで紹介しました。なかなかの力作ぞろいでした。いくつか紹介します。
➢鳴かぬなら 逃がしてやろう ホトトギス
➢鳴かぬなら それでも いんじゃね？ ホトトギス
➢鳴かぬなら 無理しなくていい ホトトギス
➢鳴かぬなら 気楽にいこうぜ ホトトギス
➢鳴かぬなら しゃべっていいよ ホトトギス
➢鳴かぬなら のんびりふんわり ホトトギス
➢鳴かぬなら こちらが鳴こう ホトトギス
➢鳴かぬなら マイクが off かも ホトトギス
➢鳴かぬなら 選手交代 ホトトギス
➢鳴かぬなら 福を呼び込め ホトトギス
カフェマスターの自信作も最後に紹介しました。
（お仕置きバージョン）
➢鳴かぬなら 小遣い没収 ホトトギス
➢鳴かぬなら 昼ごはん抜き ホトトギス
（アドバイスバージョン）
➢鳴かぬなら 笑ってごまかせ ホトトギス
➢鳴かぬなら 歌ってみたら ホトトギス
（大阪のおばちゃんバージョン）
➢鳴かぬなら のど飴あげるよ ホトトギス
（ＰＨＰバージョン）
➢鳴かぬなら みんなに学べよ ホトトギス
➢鳴かぬなら 許してあげよう ホトトギス
次に、「ありがとう」について思うことを、自由に語り合いました。
➢メールの返事で、「ありがとう」を書くと、反応が良い
➢ＰＨＰ誌を作ってくれている皆さんに感謝
➢声に出して言いたいが、なかなか言えない。つい「すみません」と言ってしまう
➢父親を介護して、帰る時に父から「ありがとう」と言ってもらえて嬉しかった
➢ちょっとぐらい大げさに言うと良い
➢実家の母が倒れて救急車で運ばれた時に、ご近所さんにたいへんお世話になった。「ありがとうございます」と感謝の気持ちを伝えた
➢意識して「ありがとう」を使っている。そこから道が開けることがある
➢「ありがとう」と言われて、悪い気がする人はいない
➢「感謝」の反対は「当たり前」。当たり前と思わずに声に出す
➢子どもに向かって、たくさん「ありがとう」と言ってきた。おかげで、子どもも「ありがとう」をたくさん言ってくれるようになった
➢路線バスを降りる時に、おばあさんが必ず運転手さんに「ありがとう」と言っているのを見て、見習って言うようにしている
テーマを決めて話し合うのが好評です。
「同世代の交流の場が楽しい」「話を聴いてもらえるのが楽しい」という感想をいただきました。
次回も１時間半の時間を取って開催します（日程はこれから調整）
「自分も参加してみたい」という方は、マスターまでご連絡ください！
カフェマスター 示野
