京都ＰＨＰ誌読者の会は4月度総会＆例会を4月25日（火）ウイングス京都会議室で
13：30～15：30迄6名の参加で例会を開催しました。最初に東 公子さんの信条唱和
ではじまり、片岡会長のあいさつがあり、続いて令和４年度の総会を開催。活動報告、
決算報告、来期の活動計画、予算案がそれぞれ承認されました。 続いて近況報告では、
コロナの影響で中々参加出来なかったが一年ぶりに出席できて皆様とお会いできて良
かったです。今年70歳を迎えた、75歳までやりたい事を実践したい、先ずは８月に
北アルプス登山を計画している。２月からトレーニングを開始して登山に備えている。
今年は汗をかいて動くことを目標としている。一日一時間半をかけてウォーキングを
実施しているので健康維持の為に続けていきたい。などのお話しがありました。

  ＰＨＰ誌4月号の特集テーマは「何歳からでも人生は楽しめる」では、脳が老化しない四つの習慣の西剛志氏の記事では、「年をとったら脳は老化する」多くの人はそう信じている方が多いが、日々の小さな行動や習慣によって、脳の老化を遠ざける事が出来るので何でもよいので実践したいと話されました。 

文責：片岡明夫